(NaturalNews) La Biblioteca Nacional de Medicina de los EstadosUnidos public una revisión en Marzo del 2012 de todos los ensayosclínicos disponibles relacionados con la eficacia del ajo para la gripecomún. La intención era explorar evidencias clínicas de la creenciapopular de que el ajo"es bueno para" la gripe en los seres humanos.
Ajo ha demostrado científicamente que poseen propiedades antimicrobianas
Investigación tradicional, anecdótica e incluso clínica apoya elhecho de que la alicina contenida en el ajo tiene propiedadesantibacteriales y antivirales. La revista médica Applied Microbiology (Microbiología Aplicada) y Biotechnology (Biotecnología) publicaron un estudio clínico en 2001 afirmando que el ajo tiene "unamplio espectro de acciones." Ajo mata bacterias, virus, protozoos yhongos. Los investigadores comentaron que debido a la popularidad de los tratamientos naturales y hierbas para una variedad de enfermedades ycondiciones, interés en plantas medicinales se encuentra ahora en lavanguardia de la investigación en el campo de la farmacología.
Ajo tiene efectos positivos sobre los sistemas inmunológicos y cardiovasculares
Además de sus propiedades antimicrobianas, ajo tiene efectos positivos sobre los sistemas inmunológicos y cardiovasculares. El Journal of Nutrition (Revista de Nutrición) publicó una revisión crítica en el 2006 que cubrió la eficacia de ajoen el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. La revistamédica dijo que los científicos han establecido que enfermedadescardiovasculares son mejoradas por el regular consumo de ajo. Ajodisminuye los niveles de colesterol "malo," disminuye la presiónarterial y provee antioxidantes.
De particular interés es la observación hecha por los autores en elestudio sobre opiniones encontradas en algunos ensayos clínicos sobreajo. Los investigadores señalaron que muchos de los estudios se llevaron a cabo incorrectamente, y afectaron los resultados. Evidenciacontradictoria fue debido a varios factores: se utilizaron una variedadde preparaciones de ajo, puede haber habido errores con la selección del sujeto (paciente), el estudio no fue adecuadamente aleatorizado o laduración de la prueba fue demasiado corta.
Ajo "puede" ayudar a prevenir la gripe común
En cuanto a evidencia clínica que ajo previene o trata la gripecomún, sólo un estudio clínico se realizó "correctamente," según losautores de recopilación de pruebas para el venerable Bases de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. En este estudio, 146 participantes tomaron ajo diariamente durante tres meses. El estudio fue aleatorizado y controlado con placebo. Otroscontroles incluyeron ningún tratamiento para la gripe en absoluto, outilizando otras formas de tratamiento. Los participantes en el grupo de ajo tuvieron menos gripes que los de cualquier otro grupo. La duraciónde las gripes fueron aproximadamente los mismos en todos los grupos,entre cuatro y cinco días. La conclusión del ensayo clínico fue que elconsumo diario de ajo "puede" ayudar a prevenir gripe, pero estudios más amplios son necesarios para confirmar la posibilidad.
No existen estudios médicos aleatorios, controlados y correctamenterealizados para mostrar si ajo reduce tanto la gravedad o duración degripe cuando una persona comienza a consumir ajo al comienzo de lagripe.
